公告彙整
5/28-6/5 華人正念減壓中公益直播-「疫情下，如何用正念安頓自己與家人」
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【疫情下，如何用正念安頓自己與家人】
華人正念減壓中公益直播
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疫情讓好多人受苦！！社會的每一個角落，都有人用不同的形式努力貢獻自己的愛心與智慧，心也是。華人正念減壓中心特別邀請到台北市消防局的高級救護員 黃昱瀚先生、精神科醫師、臨床心理師、正念老師來跟大家分享怎麼安頓自己。
5/28(五) 21:00~21:30
主題：防護衣下的正念——給我親愛同袍
主講人：黃昱瀚 高級救護員
5/29(六) 21:00~21:30
主題：正念的學習層次與效益
主講人：胡君梅 正念老師
5/30(日) 21:00~21:30
主題：用慈愛來擁抱疫情下的裂痕
主講人：孫倢舲 諮商心理師
5/31(一) 21:00~21:30
主題：如何用正念面對3個在家的小孩？
主講人：郭麗珊 正念老師
6/1(二) 21:00~21:30
主題：宅在家，除了螢幕還剩什麼？
主講人：簡玉如 正念老師
6/2(三) 21:00~21:30
主題：正念鹽酥雞——吃也可以正念，帶著宵夜一起來練習吧！
主講人：陳建鴻 精神科醫師
6/3(四) 21:00~21:30
主題：焦慮的意義與創造的勇氣
主講人：林彩媚 正念老師
6/4(五) 21:00~21:30
主題：我也在醫院工作耶——正念在醫療場域的實踐
主講人：王加恩 臨床心理師/臨床助理教授
6/5(六) 21:00~21:30
主題：活出正念，安定自己與家人
主講人：姚怡君 精神科醫師
華人正念減壓中心官網https://www.mindfulness.com.tw/
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